相信经常来穿衣打扮的姐妹中有许多人每天用电脑都会超过2小时吧？看看下面这篇文章吧，对眼睛的护理有帮助哦：
计算机是许多人生活中不可或缺的工具，它的出现带来了科技的便利，但也同时产生了相关疾病，“计算机视觉症候群”就是与计算机有关的文明病。您每天使用计算机超过 2 个小时吗？当心您就是计算机视觉症候群的一员！
认识计算机视觉症候群：
计算机视觉症候群( Computer Vision Syndrome )，简称 CVS ，指因长时间在计算机工作而产生眼睛的不适症状，当眼睛长时间专心于计算机屏幕，造成眨眼次数降低，眼睛表面水分迅速蒸发，久了就会出现慢性结膜炎或干眼症的症状。无论是上班族或是学生只要每天盯着计算机屏幕超过 2 小时，就是计算机视觉症候群的高危险群。而如果每天注视屏幕 6 小时，罹患计算机视觉症候群比率将高达 7 成。
让你美丽终身的七件事-防晒
首先是防晒：很多人花很多钱美容，其实防好晒就几乎解决了百分之九十五的皮肤美容问题。防晒最重要的是天天防，每天白天用的化妆品日霜一定要有防晒功能，室内和上班途中要用含有spf15防晒功能的护肤品，外出要用防晒指数在15以上的，要在出门前边30分钟使用。
在娱乐圈中有这样一些明星，她们生就的一张娃娃脸，在她们刚出道的时候，窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒，为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹，可她们依然看上去很年轻，因为在背后，明星们付出的努力有时比我们想像的要多，下面就让我们看看她们是如何让岁月不留痕迹的，说不定你也可以。
徐若瑄 31岁
“芭比娃娃”徐若瑄在去年代言一个广告产品时称自己已经30岁，如果她不是亲自说，又有谁能够猜得出来。在舞台上，徐若总是一身少女装，嗓音清澈，从表情到舞步，怎么看都像18岁，不过，看了她的保养方法，你会小吃一惊。
保养秘芨：忍者塑身
“忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7: 00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。
在秋冬季手脚冰凉的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。
手脚冰凉可以通过以下办法改善：
【法令纹】脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。
提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
2.每个动作连续做5遍，每天做4次。
眼袋是美女们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：
凉鞋穿这么久，小脚丫黑了吧、粗了吧、厚了吧，是不是很多男士投来欣赏的目光后再报以“邋遢美人”的一丝嘲笑呢！本来嘛，露在外面的脚肯定比包在鞋里的损耗更大，怎样才能在夏日过半的时候给脚丫“补给”，调整一个新的精神面貌重振“魅力”？好好利用超市和商场里的新工具和新产品只需要60分钟的时间，保证给你一个100分的效果！
NO.1 什么是头发空洞？
答：不管发质粗细、干或油，都存在空洞，只是空洞的程度有别，就一般的发质来说，空洞率大约为20%，即是说，一根头发20%是空洞。这些空洞就像海绵的凹洞一样，是用来吸水的。把头发浸在水中时，吸水速度特别快，头发的空洞吸了水，会影响发型。空洞过多时，容易显得干燥、粗糙、无光泽，也容易断袭，难以梳理，染发时色素进入发干不均匀，染色效果不好。吹、整、染、烫容易造成空洞过多，所以应选用修护力强的护发产品。
不做“掉渣饼”
那些皮肤干燥的女人，会很明显地感到她们的肤色没有光泽，整个人看起来也会没有精神，要比实际年龄老很多。即使再光鲜的连衣裙，也照亮不起来！
--MR. MAN
你知道吗？
有的人是天生的干性皮肤，有的则仅仅在换季时才出现干燥问题，有的因为工作环境长期处于空调房中，有的是因为用过热的水洗脸洗澡。了解了皮肤的“坏”脾气，干燥脱皮问题才能迎刃而解。
