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美女们帮帮忙,小腿肉肉要怎么才减得下来?

美女们帮帮忙,小腿肉肉要怎么才减得下来?


         美女们帮帮忙,偶的小腿蛮多肉肉的,都差不多跟大腿一样了,真是郁闷。
         
         好想减下来哟!
属于自己的不要放弃,已经失去的留作回忆。
人生就像一张有去无回的单程车票,没有彩排。
把握好每次演出便是最好的珍惜;将生活中点滴的往事细细回味,
伤心时的泪开心时的醉,都是因追求而可贵;
日落不是岁月的过,风起不是树林的错,只要爱过等过付出过,天堂里的笑声就不是传说。

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少坐多动,少食多餐,多上下楼梯之类的,控制不了自己就控制不了体重的。。
刘先生说,一个人如果二十岁时不美丽、三十岁时不健壮、四十岁时不富有、五十岁时不聪明,就永远失去这些了。
嘻嘻,所以要漂漂O~~~

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每天做登自行车运动吧,听说很管用奥

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回复 1楼 的帖子

我也想少座多动呀
可我工作都是座着的,偶尔也是走动一下!
属于自己的不要放弃,已经失去的留作回忆。
人生就像一张有去无回的单程车票,没有彩排。
把握好每次演出便是最好的珍惜;将生活中点滴的往事细细回味,
伤心时的泪开心时的醉,都是因追求而可贵;
日落不是岁月的过,风起不是树林的错,只要爱过等过付出过,天堂里的笑声就不是传说。

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我也正在苦恼这个问题

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小腿哦.........

沒事的時候捏捏它,捏到紅捏到疼.........每天都那麼干
愛惜所選擇,珍惜所擁有!

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我也有同样的困扰。。。
欢迎光临我的小店噢,主营各类女装。
http://shop58981701.taobao.com

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原来那么多美美都苦恼这个问题呀,唉!

真不知道何时才能变小。我现在每晚都会压下腿,捏下,可目前还没
发现什么效果似的。
属于自己的不要放弃,已经失去的留作回忆。
人生就像一张有去无回的单程车票,没有彩排。
把握好每次演出便是最好的珍惜;将生活中点滴的往事细细回味,
伤心时的泪开心时的醉,都是因追求而可贵;
日落不是岁月的过,风起不是树林的错,只要爱过等过付出过,天堂里的笑声就不是传说。

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