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瘦大臂~

紧急啊~夏天来啦！要露大臂跟腿啦~都粗啊！穿什么样的衣服可以掩饰？或者能减就最好拉~另外胸较大哦~~怎么办怎么办？
谢谢各位帮忙哈~~~

做甩手运动啊，

哈哈，据说举矿泉水瓶或者是前后转动手臂，坚持一个月就可以看到效果哦。